Natura Scienza Medicina Archives - IL blog di Caterina

Cronobiologia per gufi e allodole (ma non solo)

16 Novembre 2020 by Caterina Andemme

⌈ La cronobiologia, dal greco χρόνος chrónos (tempo) e da biologia (studio della vita), è una branca della biologia che studia i fenomeni periodici (ciclici) negli organismi viventi e il loro adattamento ai relativi ritmi solare e lunare.

Questi cicli sono noti come ritmi biologici.

Definizione tratta da Wikipedia⌋

Siete allodole o gufi?

Premesso che tutti gli studi scientifici portano alla conclusione che dormire otto ore è salutare sia per l’organismo che la mente, voi vi considerate fra le persone che adorano essere mattiniere (le cosiddette allodole) oppure quelle per cui le ore della notte vanno vissute piuttosto che dormire (allora appartenente alla categoria dei gufi o dei vampiri, fate un po’ voi).

Se non siete sicure di dove collocarvi fra allodole e gufe niente paura: esiste il MEQ (morningness – eveningness questionnaire) e cioè un questionario scientificamente validato per poterlo scoprire (potete scaricarlo da questa pagina)

MEQ-SA-IT

Per quanto riguarda il comportamento morale, e sempre secondo gli scienziati, sembra che le allodole abbiano la predisposizione a mentire e tradire di più verso sera mentre, al contrario, gufi e gufe preferiscono l’inizio di giornata per farlo.

In ogni caso gufi e allodole sono solo gli estremi di un’identità circadiana che può variare per diversi fattori tra i quali l’età, esigenze lavorative (sveglia all’alba o turni di notte) e quella di portare a spasso il cane, perché al quadrupede se scappa la pipì non gli interessa se siete gufe o allodole o una via di mezzo.

Il nostro orologio biologico

In questa simpatica immagine la zona in rosso indica la posizione dell’ipotalamo, struttura del sistema centrale nervoso molto importante per quello che viene considerato il nostro orologio biologico interno.

Nell’ipotalamo è presente il nucleo soprachiasmatico composto da 20.000 geni i quali esprimono la relazione tra quantità di luce e funzioni fisiologiche del nostro organismo: quindi, il nucleo soprachiasmatico, adattando la sua attività alle variazioni di luminosità, interagisce con le altre aree del cervello come se fosse una centralina di comando.

Per quanto riguarda l’esposizione quotidiana alla luce solare, oltre che incrementare la produzione di vitamina D, ha un altra funzione fisiologica fondamentale e cioè il rilascio di dopamina, importante neurotrasmettitore coinvolto in molteplici attività tra le quali la regolazione del sonno, i meccanismi del piacere e quelli del movimento e le facoltà cognitive e di attenzione.

Eppure, nonostante la scienza abbia pensato per anni che le variazioni fisiologiche del nostro organismo dipendessero unicamente dall’alternarsi del ciclo giorno – notte, già nel 1729 lo scienziato francese Jean Jacques Dortous de Mairan, osservando l’aprirsi e il chiudersi delle foglie della mimosa pudica nelle 24 ore anche in condizione di buio assoluto, intuì l’esistenza di un ciclo vitale endogeno presente in ogni specie, essere umano compreso.

Infatti, studi condotti negli anni ’80 del secolo scorso su soggetti volontari in isolamento in una grotta, dimostrarono l’esistenza di questo ritmo endogeno del nostro organismo funzionante senza sincronizzarsi con il ciclo giorno – buio e per di più con una durata all’incirca di 25 ore..

Attenzione, però: questo orologio interno è molto sensibile, per cui una sua desincronizzazione può dipendere anche dalle nostre attività.

Ad esempio l’esposizione alla luce nel corso della notte (specie quella emessa dagli schermi dei nostri device) altera la biosintesi della melatonina, ormone fondamentale nel funzionamento dei ritmi circadiani.

La nascita della moderna cronobiologia risale a una ventina di anni prima, nel 1960, presso il Cold Spring Harbor Laboratory di New York più di centocinquanta studiosi si riunirono per definire le basi scientifiche legate ai ritmi biologici.

Nel 2017 il Karolinska Institut ha assegnato il premio Nobel per la medicina a Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash e Michael W. Young per le loro scoperte sui meccanismi molecolari che controllano il ritmo circadiano.

La cronobiologia nella Medicina Tradizionale Cinese

In questo mio articolo sulla cronobiologia (articolo a solo scopo informativo e non esaustivo dell’argomento) non potevo tralasciare quello che la Medicina Tradizionale Cinese dice sulla cronobiologia e cioè il riferimento al flusso di energia (Qi) all’interno dei 12 canali principali (i Meridiani) presenti nel corpo umano durante l’arco della giornata.

Nella MTC ogni meridiano è collegato a due ore della giornata, per cui avremo 12 meridiani in un ciclo bi orario legato a organi e visceri.

Il flusso di energia non è costante nella giornata, ma ha un suo minimo e massimo per ogni organo o viscere (vedi l’immagine seguente)

Il libro in anteprima

⌈ Vivere in sintonia con il proprio orologio biologico

È certamente esperienza comune che esistono momenti della giornata in cui ognuno di noi si sente più o meno in forma nelle proprie attività quotidiane: concentrazione, attenzione, studio, memoria, lavoro, attività fisica, sportiva, sonno e così via.

Qualcuno di noi preferisce le ore del mattino, dove è già fresco e pimpante, mentre la sera crolla presto; qualcun altro invece ama la notte e non andrebbe mai a letto, ma il risveglio mattutino è un vero dramma… Ma quanti sanno che tutto questo ha solidissime basi scientifiche, che l’attività ritmica di ogni cellula di ogni organismo vivente è scritta nel DNA dei nostri geni, e che la rotazione della Terra sul suo asse, con la conseguente alternanza di luce e buio, rappresenta il regolatore del nostro cervello?

È come se avessimo un vero e proprio orologio, e anche di gran marca e super preciso, che scandisce ogni momento della nostra vita. Solo che questo orologio non lo portiamo al polso, ma si trova nel nostro cervello.

Un affascinante viaggio nel mondo dei ritmi biologici e della cronobiologia accompagnati per mano da Roberto Manfredini, professore ordinario di Medicina Interna presso l’Università degli Studi di Ferrara e uno dei massimi esperti italiani di cronobiologia⌋

ALTRI SCRITTI

⇒ Meteorologia e nuvole, una storia in poche parole

⇒ Cosmetici, una guida per conoscerne i componenti

⇒ La salute nelle Linee guida per l’alimentazione

♥ Alla prossima! Ciao, ciao….♥♥

Meteorologia e nuvole, una storia in poche parole

30 Ottobre 2020 by Caterina Andemme

⌈ Piove,

piove, senti come piove, senti come viene giù..

Jovanotti – Piove ⌋

Con la testa tra le nuvole

Personalmente sono molto affezionata alla ranocchietta che illustra il meteo sul mio smartphone con sistema android: non sempre le previsioni sono quelle giuste, ma vederla con l’ombrello oppure, al contrario, stendere il bucato al sole, mi allieta l’animo.,

Volendo avere delle informazioni più dettagliate, le app dedicate al servizio meteorologico sono tante , e tutte, più o meno, sono vicine a dare previsioni azzeccate (ricordando il limite massimo che per esse è di tre giorni).

C’è sempre chi si affida al comportamento del gatto di casa per sapere che tempo farà: se si lecca la zampa e se la passa dietro all’orecchio (dicono che) pioverà.

A causare il maltempo (e il suo opposto) concorrono diversi fattori fisici, tra i quali temperatura, umidità relativa, velocità del vento, pressione atmosferica, ma anche l’osservazione delle nuvole può esserci d’aiuto, specie se siamo su di un sentiero durante un escursione (ma è sempre meglio guardare le previsioni prima di partire).

In quanti sanno effettivamente quale sia la differenza tra cumulonembi, cirri, cirrocumuli?

A darci una mano in questo è la rivista di Meteorologia dell’ Aeronautica Militare (il pdf può essere scaricato da questa pagina)

6_ART VILLASMUNTA_FIN_N

Aggiungo che il primo a catalogare le nuvole, e dare loro i nomi che tutt’ora utilizziamo, fu nel 1802 il meteorologo inglese Luke Howard, il quale ebbe come grande estimatore del suo lavoro lo scrittore Johann Wolfgang von Goethe che gli dedicò addirittura una poesia:

⌈ Lui invece, Howard, ci offre con pura competenza

I più stupendi frutti della nuova scienza.

Quel che fermare, raggiunger non si può

Egli, per primo, l’afferra e lo trattiene;

Determina l’indeterminato, lo delimita,

Lo definisce in modo pertinente! — A te sia la gloria!

Goethe – La forma delle nuvole⌋

L’uomo che inventò le previsioni meteo

Robert Fitzroy (Ampton Hall, 5 luglio 1805 – Londra 30 aprile 1865) storicamente è conosciuto per essere stato il comandante della Beagle che accompagnò Charles Darwin nel 1831 in giro per il mondo per elaborare la teoria di quest’ultimo sull’origine della specie (il viaggio durò ben cinque anni)

I due furono legati da una profonda amicizia che si spezzò quando, nel 1859, Darwin pubblicò la sua teoria sull’evoluzione basata sulla selezione naturale: Fitzroy, fervente credente, bollò come blasfemia la tesi del suo (ormai ex) amico, allo stesso modo venne ricambiato dallo scienziato che affermò che la pretesa di Fitzroy di prevedere il tempo atmosferico era in contrasto con il controllo divino (in poche parole Dio solo decideva se doveva piovere o no).

Robert Fitzroy era comunque un uomo determinato tanto che a soli 24 anni, nel 1829, mappò quelle che allora erano le inesplorate coste dello Stretto di Magellano e della Terra del Fuoco doppiando Capo Horn, portando dietro di se un autentico arsenale scientifico per la rilevazione cartografica, termometri, igrometri e pluviometri al fine di scoprire come si formassero le tempeste.

Nel 1859 gli fu assegnata la guida del Servizio meteorologico inglese e si deve sempre a lui il termine di previsioni del tempo.

Grazie ai fondi ottenuti dal governo inglese riuscì a installare una rete composta da tredici stazioni meteorologiche poste lungo le coste dell’Inghilterra, collegate tra loro attraverso il telegrafo e inaugurata nel settembre del 1860: qualche mese dopo, cioè nel febbraio del 1861, Fitzroy emise il primo avviso di tempesta della storia.

Purtroppo per lui la tecnologia di allora non era sufficiente per avere certezze assolute sul tempo atmosferico, per cui, il più delle volte, le previsioni erano errate e questo comportò da parte degli armatori, costretti a tenere le proprie navi al riparo dei porti anche con condizioni favorevoli, un’accesa ostilità.

A loro si aggiunse anche il giudizio negativo sul suo operato dell’opinione pubblica (opinione strumentalizzata dagli articoli denigratori del Times): Fitzroy, avvilito e depresso da questi continui attacchi, nella domenica del 30 aprile 1865 si suicidò.

Piccola parentesi

In questo mio excursus sulla nascita della moderna meteorologia non potevo non accennare alla figura di James Glaisher (Londra, 7 aprile 1809 – Londra, 7 febbraio 1903)

Fu membro fondatore della Meteorological Society (1850) e dell’Aeronautical Society of Great Britain (1866), nonché presidente della Royal Meteorological Society dal 1867 al 1868.

La sua fama è dovuta soprattutto a quella di pilota di mongolfiere per lo studio degli strati più alti dell’atmosfera: nel 1862 riuscì a superare gli 11.000 metri di altezza (la stessa utilizzata dai moderni aerei di linea).

Inoltre, come meteorologo del governo, elaborò i dati inviati a Londra da ventinove stazioni sparse sul territorio per poi pubblicarli sul Daily News: erano nati i bollettini meteo (quelli della mia ranocchietta)

Alla figura di James Glaisher si è ispirato il regista Tom Harper per il film The Aeronauts con Felicity Jones e Eddie Redmayne nei ruoli principali (il film è disponibile su Amazon Prime Video).

Il libro in anteprima

⌈ Cosa sono le nuvole? Forse è più interessante chiedersi cosa ci porta a guardarle, mentre passano sulle nostre teste, correndo chissà dove.

A volte le fissiamo cercando una forma nascosta, perché speriamo in un segno, oppure le scrutiamo preoccupati che ci guastino una domenica fuori porta.

Che sia per gusto o per necessità, non riusciamo a fare a meno di interrogarle, di metterle nei nostri pensieri.

Sarà per questo che ci accompagnano sempre: affiorano nei disegni dei bambini, nelle poesie degli adolescenti, nei sogni a occhi aperti degli adulti. Poco importa che siano fatte d’acqua o di immaginazione: il loro peso non cambia. Passano sulle nostre vite gettando ombre, aprendo squarci di luce, portando piogge che di volta in volta si rivelano catastrofiche o provvidenziali.

Non siamo semplici spettatori della loro corsa, perché il nostro destino dipende dalle loro rotte, dal loro colore. Ecco perché dobbiamo imparare a decifrarle, a comprenderne il linguaggio.

E per farlo dobbiamo rivolgerci alla meteorologia, perché dalle nuvole ha appreso il senso della mutevolezza: cercare conferme accettando gli imprevisti e attraversare il nostro tempo provando a intuirne i cambiamenti.

Questa è la filosofia delle nuvole di cui parla Luca Mercalli: non una dottrina, ma un’attitudine. Un invito a osservare, a restare in ascolto, a coltivare il dubbio e a non rinunciare mai al proprio diritto di sdraiarsi a guardare il cielo. Perché avere la testa fra le nuvole non è sempre un difetto.⌋

ALTRI SCRITTI

⇒ I veleni in natura nel mondo animale

⇒ Infine, cinquant’anni fa, si partì per la Luna

⇒ Valanghe e Tavole (di Courmayeur): l’argomento

Titoli di coda

Ho iniziato l’articolo con le parole di Piove di Jovanotti e non potevo che terminare con il video della sua canzone

♥ Alla prossima! Ciao, ciao….♥♥

Le sfumature dell’amore in un arcobaleno

26 Ottobre 2020 by Caterina Andemme

⌈ Dubita che le stelle siano fuoco,

dubita che il sole si muova,

dubita che la verità sia mentitrice,

ma non dubitare mai del mio amore

William Shakespeare – Amleto⌋

Parole, parole (non) sono soltanto parole

Basteranno le parole di papa Francesco a far sì che finalmente anche alle coppie LGBT+ venga riconosciuto il diritto alle unioni civili?

Nel documentario Francesco, del regista di origine russa Evgeny Afineevsky, il papa dichiara:

⌈ Gli omosessuali hanno diritto di essere in una famiglia. Sono figli di Dio, e hanno il diritto a una famiglia. Nessuno dovrebbe esserne buttato fuori o essere infelice per questo. Ciò che dobbiamo creare è una legge sulle unioni civili. In questo modo, gli omosessuali godrebbero di una copertura legale. Io ho difeso questo⌋

Ovviamente l’apertura di papa Francesco riguarda unicamente le unioni civili e non certo il matrimonio religioso, e altrettanto ovviamente le sue parole hanno fatto si che conservatori quali il cardinale tedesco Gerhard Ludwig Müller abbiano bollato le sue parole come un errore nell’interpretazione della dottrina della Chiesa, per cui – come ha voluto sottolineare il cardinale Müller – :

⌈ Per la Scrittura il matrimonio è possibile solo fra uomo e donna che si promettono amore una volta e per sempre ⌋

Non entro nel merito di una discussione di un dogma, ma considero l’amore tra due persone (eterosessuali o comprese nell’arcobaleno LGBT+) un qualcosa di intimo e personale che niente, neanche la fede, può porre un limite.

Senz’altro ci sarà in Italia chi condivide questo mio punto di vista ma, purtroppo, la maggioranza degli italiani sembra non voler accettare altro che non rientri nei rapporti eterosessuali.

L’anno scorso l’OECD (in italiano Organizzazione per la cooperazione e sviluppo economico) ha pubblicato uno studio sull’accettazione dell’omosessualità in diversi Paesi: ebbene l’Italia si ritrova in coda all’elenco a pari merito con la Polonia e dietro la Grecia (Islanda e Svezia sono in cima alla lista)

LGBT +Q+ I + A + P = è proprio un arcobaleno

Orientarsi nell’arcobaleno LGBT è difficile, quanto è facile sbagliarne il concetto se utilizzato in maniera approssimata o, addirittura errata.

Infatti, all’acronimo originale che rappresenta la cultura LGBT si sono aggiunte nel tempo altre lettere, per cui la Q sta per Queer (letteralmente tradotto come eccentrico), ovvero indica quelle persone che non si riconoscono nelle tradizionali definizioni usate per gli orientamenti sessuali e per le identità di genere; la I per intersessuale, mentre la A per asessuale cioè una persona che non ha nessun tipo di attrazione sessuale; P sta per pansessuale e, in un certo senso, è l’opposto della precedente in quanto la persona che dichiara di essere pansessuale ha attrazione verso tutti i generi.

L’alfabeto dell’arcobaleno è comunque in continua evoluzione, per cui è facile imbattersi nell’aggiunta di altre lettere indicanti altri orientamenti di genere.

La storia della Bandiera Arcobaleno

La bandiera arcobaleno venne ideata negli anni Settanta da Gilbert Baker, artista e attivista per i diritti gay. Nel 1978, a San Francisco, conobbe Harvey Milk funzionario politico della città e tra i primi a dichiarare pubblicamente la propria omosessualità (nel 2008 il regista Gus Van Sant dedicò a questa figura il film Milk con protagonista Sean Penn). Lo stesso Milk commissionò a Baker quello che doveva essere un simbolo di gioia per la vita. Baker, ricordandosi di una delle canzoni del film Il Mago di Oz, e cioè Somewhere over the rainbow, ideò la bandiera presentata la prima volta il 25 giugno 1978 durante una manifestazione per i diritti gay a San Francisco

Gene o non gene?

Quando siamo al sicuro nel ventre materno due sono le cose sicure: la prima è che viviamo in una beata tranquillità in attesa del caotico vivere che ci attende una volta che veniamo partorite.

La seconda è che all’inizio tutti gli embrioni sono femminili.

Poi, quando inizia l’organogenesi, i cromosomi X e Y iniziano il processo che dirà se al mondo ci sarà una donna o un uomo in più: negli embrioni che presentano un cromosoma Y ci sarà la trasformazione delle ovaie in testicoli che, in questa primissima fase, inizieranno a produrre gli androgeni e cioè gli ormoni sessuali maschili.

Per gli embrioni che presentano due cromosomi X …(evviva noi donne)

Eppure, una volta accertato il fatto che non esiste un gene che predisponga l’individuo all’omosessualità, qualcuno pensa che sia una questione di correlazioni fra diversi fattori biologici a determinare l’orientamento sessuale.

Ma la vita di ogni persona sarà sempre portatrice di diritti al di là di pure considerazioni biologiche.

Il libro in anteprima

⌈ Tollerata in numerosi luoghi e differenti circostanze per gran parte dell’antichità e del Medioevo, l’omosessualità ha dovuto affrontare, nel corso dei secoli successivi, una lunga ondata di intolleranza che giunge ai nostri giorni.

Divenuta una tara, se non addirittura una perversione, doveva essere combattuta come una malattia. Una malattia da eradicare con qualunque mezzo.

Nel corso dei decenni le tecniche sono state talvolta relativamente blande (ipnosi, psicoanalisi), altre volte violente (lobotomia, terapia ormonale, scosse elettriche). Centinaia di migliaia di persone sono passate attraverso questo orribile calvario. Non una di loro ha effettivamente modificato il proprio orientamento sessuale.

La teoria che sta alla base di queste supposte cure è quella secondo cui l’omosessualità sarebbe un comportamento deviante, patologico, aberrante e, soprattutto, appreso.

D’altra parte il Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – il manuale internazionale di riferimento delle patologie mentali – ha cancellato l’omosessualità dalle patologie sessuali solo nella sua quarta edizione, nel 1987.

L’analisi scientifica della tematica omosessuale è recente e relativamente poco conosciuta. Ancora oggi gran parte delle persone ritiene che l’orientamento eterosessuale o omosessuale sia il risultato di un apprendimento, dovuto alle interazioni sociali che si sono avute nella prima infanzia. La scuola freudiana e postfreudiana ha profondamente influenzato la società, additando nel rapporto coi genitori la causa di uno sviluppo psichico sbagliato. Ma studi accurati, ormai piuttosto solidi, di biologia, genetica e neuroendocrinologia puntano con sempre maggior convinzione a una spiegazione biologica dell’orientamento sessuale. Più le conoscenze avanzano, più appare chiaro che omosessuali (o eterosessuali) si nasce, non si diventa.

Ma per gli omosessuali, data la diffidenza ancora forte nella società e l’omofobia dilagante, questo significa spesso dover riconoscere la propria natura al prezzo di grandi sofferenze, sensi di colpa e recriminazioni. Una migliore comprensione dei meccanismi biologici che stanno alla base dell’orientamento sessuale può dunque portare a un’accettazione più ampia dell’omosessualità nella società e ridurre così le sofferenze inutili che troppe persone hanno patito per troppo tempo.

Jacques Balthazart – tra i più accreditati studiosi di neuroendocrinologia legata alla sessualità – ha scritto Biologia dell’omosessualità per questo: rendere accessibili a chiunque i dati più aggiornati della letteratura scientifica sull’orientamento sessuale, e per correggere le concezioni sbagliate, e queste sì aberranti, ancora così tanto diffuse nella nostra società.⌋

ALTRI SCRITTI

⇒ Mestruazioni: ne potrò parlare?

⇒ New Orleans a luci rosse (nel tempo che fu)

⇒ Femminismo tra azione e letteratura

♥ Alla prossima! Ciao, ciao….♥♥

Alcol, dipendenza e società (bagnate o asciutte)

17 Settembre 2020 by Caterina Andemme

alcol

⌈ Purtroppo è difficile dimenticare qualcuno bevendo un orzata

Hugo Pratt⌋

Alcol : dove costa meno dimenticare?

Essendo praticamente astemia (bere un calice di spumante per me equivale berne una bottiglia intera…o quasi) e odiando l’orzata, cosa mi resta da fare volendo dimenticare qualcuno(a)?

In ogni caso sappiate che se siete finlandesi (o vi siete recati fino in Finlandia per dimenticare) una solenne sbronza vi costerà più che nel resto d’Europa: meglio recarsi allora in Romania, dove le bevande alcoliche costano mediamente un 24 per cento in meno rispetto al resto dell’Europa.

Per quanto riguarda l’Italia, prendendo 100 come valore medio europeo riguardo al costo degli alcolici, siamo abbastanza nella media con un valore pari al 103,9 pressoché uguale alla media francese (spumante o champagne?).

Eurostat, l’Ufficio statistico dell’Unione europea, ha creato il seguente modello dove si possono comparare i valori dei prezzi al consumo di prodotti e servizi vari riferito a ogni singola nazione (c’è anche quello riguardante il costo delle bevande alcoliche).

Alcol e volante pericolo costante

Il sottotitolo è chiaramente una presa di posizione personale nei confronti di quello stereotipo (tutto al maschile) che indica la donna guidatrice fonte di problemi.

Eppure noi donne sappiamo guidare con giudizio e non scambiamo la strada come un’arena dove dare sfoggio di grinta e di imbecillità (un pensierino dedicato ai possessori di un SUV).

Alcol (a volte in connubio con sostanze stupefacenti) è la maggior causa di incidenti automobilistici: i dati risalenti a dicembre 2019 parlano di 23.800 sanzioni per guida in stato di ebbrezza (+ 2,2 per cento rispetto al 2018) e 2.156 per guida sotto effetto degli stupefacenti.

⌈ Altri numerosi incidenti mortali sono dovuti per distrazione causata dall’uso del cellulare durante la guida ⌋

Nella tabella seguente fornita dal CNESPS (Centro Nazionale di Epidemiologia, Sorveglianza e Promozione della Salute) potete trovare i valori di alcolemia calcolati in base al sesso. al peso corporeo e se si è a digiuno o meno.

poster fronte retro tabella livelli alcolemia e principali sintomi

Disagio e dipendenze

Ogni anno in Italia si hanno 35.000 morti per abuso di alcol.

L’abuso di alcol provoca danni non solo al bevitore, ma anche alla sua famiglia e al contesto sociale allargato (abusi, violenza, incapacità di creare legami stabili, incidenti sul lavoro e sulla strada).

Non del tutto nuovo è il fenomeno del binge drinking, cioè l’assunzione di grandi quantità di alcol in tempo breve

⌈ In Italia si definisce binge drinking il consumo di oltre 6 bicchieri di bevande alcoliche (un bicchiere corrisponde a una Unità Alcolica uguale a 12 grammi di etanolo contenuti in una lattina di birra da 330 ml, un bicchiere di vino 125 ml, un bicchierino di liquore 40 ml alle gradazioni tipiche delle bevande⌋

Non c’è nessuna distinzione tra uomo e donna nell’abuso di alcol se una problematica maggiore per la donna che si trovi in stato di gravidanza riassunto in questi dieci punti tratti dal documento alcol e donna: una relazione pericolosa a cura del CNESPS (download pdf):

alcol

Alla relazione tra donna e alcol è invece dedicato il documento Alcol, sei sicura che, pur essendo stato scritto nel 2012, rimane nel concetto attuale

libretto donna e alcol 2012

Il libro in anteprima

La nostra società è del tipo bagnata che si contrappone a quella asciutta: in pratica l’Italia si caratterizza per l’uso quotidiano di alcol in maniera rilassata, familiare e conviviale (quasi sempre c’è una bottiglia di vino ad accompagnare i pasti).

Nelle società asciutte l’utilizzo di bevande alcoliche al di fuori di determinate convenzioni è vista come una condotta riprovevole, nonostante che nei Paesi nord -europei (ma non solo) bere smodatamente nei fine settimana sia visto come dimostrazione di forza e di essere veri uomini

Mark Forsyth, linguista e scrittore nel suo libro Breve storia dell’ubriachezza parla dell’ebbrezza nella storia e, per l’appunto, di come viene vissuta odiernamente nelle società asciutte o in quelle bagnate.

alcol

⌈ Secondo una leggenda africana, le donne persero coda e pelliccia quando il dio della creazione insegnò loro a fare la birra.

Fu così che ebbe origine l’umanità.

Da allora, incontriamo l’alcol ovunque, dai primi insediamenti neolitici fino alle astronavi che sfidano l’ignoto spazio profondo, e insieme al bere troviamo la sua compagna più sfrenata, allegra e sovversiva: l’ubriachezza.

L’ubriachezza è universale e sempre diversa, esiste in ogni tempo e in ogni luogo. Può assumere la forma di una celebrazione o di un rituale, fornire il pretesto per una guerra, aiutare a prendere decisioni o siglare contratti; è istigatrice di violenza e incitamento alla pace, dovere dei re e sollievo dei contadini. Gli esseri umani bevono per sancire la fine di una giornata di lavoro, bevono per evasione, per onorare un antenato, per motivi religiosi o fini sessuali. Il mondo, nella solitudine della sobrietà, non è mai stato sufficiente.

Breve storia dell’ubriachezza osserva il nostro passato dal fondo di una bottiglia, da quello spazio vitale – il bar – che è abolizione temporanea delle regole dominanti, festa del divenire e convegno di gioie.

Grazie alla scrittura colta ed esilarante di Mark Forsyth, vivremo l’ebbrezza di un viaggio che dalle bettole degli antichi sumeri penetra nelle stanze di un simposio ateniese; assisteremo al sorso di vino che ha cambiato il mondo per sempre, quello bevuto da Cristo nell’ultima cena; entreremo nella taverna in cui è nata la letteratura inglese e ascolteremo il crepitio dei revolver nei peggiori saloon del Selvaggio West.

Infine, come in quell’antica leggenda africana, scopriremo che la nostra civiltà nasce grazie al sacro dono dell’alcol: perché bere è umano, ubriacarsi è divino ⌋

⌈ Contraddicendo quest’ultima affermazione dell’autore, dico che ubriacarsi non è divino ma un po’ da scemi!!⌋

ALTRI SCRITTI

⇒ Cosmetici, una guida per conoscerne i componenti

⇒ Il corpo umano da (ri)scoprire: il perineo

⇒ Il freddo dalla cold therapy all’ipotermia

♥ Alla prossima! Ciao, ciao…..♥♥

La Luna tra la Grande Madre e la scienza

28 Luglio 2020 by Caterina Andemme

Luna

⌈ Fu allora che vissi l’effetto luna piena.

L’avevo chiamato così.

Mi sentivo come una grande luna he continua a crescere piano piano, notte dopo notte, per arrivare allo stadio completo, luminosissimo, in cui niente manca, niente è di troppo…

Nella vita di tutte noi c’è una luna piena.

Se soltanto sapessimo riconoscerla per godercela almeno un po’, per sentirci diafane e realizzate.

Marcela Serrano ⌋

Luna sempre tu cresci e decresci…

Non ne abbia a male Carl Orff se ho utilizzato le parole del prologo dei Carmina Burana, quelle appunto contenute ne La Fortuna, come sottotitolo dell’articolo, ma è proprio questo crescere e decrescere del nostro satellite che, sin dal passato, rappresentava il ciclo che dalla morte portava alla rigenerazione, nonchè il potere degli inferi e tutte le attività misteriose e notturne: quest’ultima dote ben rappresentata da Ecate, la dea dalla triplice forma che regnava sui demoni, i fantasmi e sull’arte della negromanzia, la quale presenza veniva preannunciata dal latrare dei cani di notte (c’è ne uno in particolare che lo fa ogni sera sotto il balcone di casa mia….sarà un’avvertimento?).

Alla figura piuttosto dark di Ecate, si contrappone quella più luminosa della Grande Madre: divinità femminile antica quanto l’essere umano alle sue origini , dea del ciclo della vita e del volgere delle stagioni rappresentato proprio dalle fasi lunari

Per Carl Gustav Jung la Grande Madre (o Dea Madre) è una delle potenze numinose dell’inconscio con la funzione di essere allo stesso tempo una figura distruttrice e salvatrice.

Per me la Luna rappresenta quel disco luminoso dispensatrice di pensieri e armonia (nonchè l’avviso che è ormai ora di andare a nanna, a meno che non voglia trasformarmi in una lupa mannara).

La Luna che è in cielo

Fra le teorie che si sono fatte per dare una risposta scientifica alla nascita della Luna, quella che sembrerebbe per il mondo scientifico più plausibile è l’impatto gigante.

La teoria fu proposta nel 1975 dall’astronomo pittore William Hartmann il quale ipotizzò l’impatto di un corpo celeste dalle dimensioni di Marte (chiamato Theia) con il nostro pianeta e, dal materiale espulso da quella collisione rimasto poi nell’orbita circumterrestre, è nata la nostra Luna.

Nell’immagine seguente la rappresentazione grafica a opera dello stesso Hartmann

Nel 2036 l’asteroide 99942 Apophis passerà molto (troppo) vicino ala Terra tanto da ipotizzare una possibilità d’impatto su centomila (azzeccare la sestina del Superenalotto è tremendamente più difficile): nel malaugurio che ciò accada , forse potremmo consolarci con la vista di una seconda luna.

Intanto la nostra Luna, molto alla chetichella, si allontana da noi di quattro centimetri all’anno per via di un complicato meccanismo in cui l’attrazione gravitazionale dei due corpi e l’accelerazione del sistema di rotazione Terra – Luna sta aumentando di velocità.

Non avendo tempo per poter prendere una laurea in astrofisica e, quindi, darvi una spiegazione esauriente del fenomeno, vi rimando alla pagina del sito 3Bmeteo dove viene anche spiegata la conseguenza sul clima di questo lungo addio.

Due passi sulla Luna

Scherzavo: non è la passeggiata lunare di Michael Jackson ad avere l’onore di concludere questo articolo, ma quella egualmente emozionante (direi anzi di più) di Neil Armstrong il 20 luglio 1969: il primo uomo a imprimere le proprie orme sulla Luna, da cui la famosa frase

⌈ Questo è un piccolo passo per un uomo; un gigantesco balzo per l’umanità⌋

Di questa storica passeggiata lunare abbiamo già visto e rivisto il video, ma oggi grazie alla tecnologia è possibile rivederlo in alta definizione.

Questo risultato è stato ottenuto dall’ esperto del restauro di video e immagini Dutchsteammachine (si fa chiamare proprio così) che ha utilizzato la tecnologia che sta dietro all’ intelligenza artificiale chiamata DAIN (Depth – Aware video frame Interpolation)

Dain è open source, quindi scaricabile gratuitamente da questa pagina (seguire le indicazioni per l’installazione; per restaurare un video di 5 minuti occorrono dalle 6 alle 20 ore: auguri!).

Il libro

Luna e Grande Madre, simbologia del femminile e astropsicologia: tutto nel libro Simbologia della Luna scritto dall’astrologa Lidia Fassio.

Si può leggere per approfondimento o per semplice curiosità, comunque l’anteprima vi fornirà un assaggio di ciò che il libro contiene.

Luna

⌈ La Luna affonda le proprie radici nell’antico simbolo della Grande Madre e ha a che fare con la parte più naturale e istintiva del femminile, che si esprime nella riproduzione e nell’attaccamento alla famiglia, al clan, alla vita ma, soprattutto, alla terra.

L’Astropsicologia offre la straordinaria possibilità di leggere negli aspetti legati alla Luna di nascita il modo in cui ciascuno di noi è in grado di vivere questo archetipo, di relazionarsi con il proprio mondo interiore e con gli altri.

Unendo la ricerca mitologica a quella astropsicologica, Lidia Fassio dà al lettore l’opportunità di conoscere la Luna nelle profondità e di scorgere, anche solo per un momento, un lato nascosto di se stesso. Il volume è arricchito dalle illustrazioni delle Carte della Luna disegnate da Paola Paramatti.⌋

ALTRI SCRITTI

Di Carl Orff e della sua opera dei Carmina burana ho scritto:

⇒ Carmina burana: dal Medioevo alla partitura del Novecento di Carl Orff

Sullo storico allunaggio del 1969:

⇒ Infine, cinquant’anni fa, si partì per la Luna

♥ Alla prossima! Ciao, ciao….♥♥

Kāma Sūtra, ovvero come riempire questa pagina

23 Luglio 2020 by Caterina Andemme

⌈ Prajapati creò uomini e donne e fissò, in centomila capitoli, come comandamenti, i precetti secondo i quali conseguire i tre scopi della vita: Dharma, Artha e Kama.

Swayambhu Manu redasse i comandamenti del Dharma; Brihaspati redasse i comandamenti dell’Artha; Nandi, seguace di Mahadeva, redasse quelli del Kama in mille capitoli…..⌋

Se parlo di Kāma Sūtra….

….è ovvio che non parlo di pornografia ma di erotismo che poi, a ben vedere, per alcuni (molti) la distinzione tra i due concetti è labile se non inesistente.

Ma se il sesso è da gustare come il cibo, non trovate che vi sia la stessa differenza che corre tra il junk food e haute cuisine?

A parte questo il Kāma Sūtra in Occidente è stato sempre considerato alla stregua di un manuale dell’amore e, in effetti, la parte più conosciuta è quella riguardante le molteplici posizioni amorose, alcune delle quali molto acrobatiche

Nel testo introduttivo all’inizio dell’articolo si parla di Dharma, Artha e Kama: non volendo dilungarmi in questioni filosofiche e dottrinali (mi piace la parola dottrinale) che rimangono al di là della mia preparazione culturale (falsa modestia) , delle tre quello che interessa è appunto il Kama:

⌈ Il Kama è il godimento attraverso i sensi: udito, tatto, vista, gusto e olfatto aiutati dalla mente unita all’anima.

Il contatto tra l’organo di senso e il suo oggetto, che provocano la consapevolezza del piacere derivato dal contatto è il Kama⌋

Se esiste un modo pratico di raggiunger e il Kama, è per l’appunto, fare riferimento ai Kāma Sūtra (o Aforismi dell’amore).

I Kāma Sūtra non riguardano solo l’universo maschile, ma anche la donna può trarne vantaggi:

⌈Una donna dovrebbe applicarsi all’approfondimento dei Kāma Sūtra, facendosi aiutare dall’esperienza di amiche intime.

Da sola, in privato, dovrebbe studiare le sessantaquattro arti che sono nel corpo del Kāma Sūtra… ⌋

Le sessantaquattro arti in questione comprendono: canto; musica; pittura; decorazione della fronte; musica con l’acqua; giochi con l’acqua e BLABLABLA: una prostituta che risulta essere abile in questa sessantaquattro arti (oltreché quelle riguardanti specificatamente il mestiere che ha scelto per vivere) merita il titolo di ganika e cioè di cortigiana e un posto d’onore nelle assemblee dei cittadini.

Questo è quanto Mallnaga Vatsayayana nel III secolo d.C. elaborò per ridurre il Kāma Sūtra in sette parti:

Sadharana ⇒ Questioni generali

Sampajogika ⇒ Gli amplessi e simili

Kanya Samprayuktaka ⇒ L’unione di uomini e donne

Bharyadhika ⇒ La propria moglie (il proprio marito)

Paradika ⇒ la moglie degli altri (il marito delle altre)

Vaisika ⇒ Le cortigiane

Aupamishadika ⇒ Le arti della seduzione

Tra le altre note vi è quella che penso sia fondamentale per l’uomo dei nostri giorni, che deve:

⌈..ogni giorno fare il bagno e deve sempre eliminare il sudore dalle ascelle.. ⌋

E poi riguardo l’abbraccio, si distingue in:

Abbraccio toccante: è quello per cui un uomo, con una scusa si trova a fianco di una donna e tocca il suo corpo col proprio

Quello che accadeva prima del distanziamento sociale quando, su un mezzo pubblico affollato, qualche mano indiscreta si posava (o sfiorava) il nostro didietro

Abbraccio penetrante: è quello per cui un uomo palpa il seno di una donna se lei, chinandosi a raccogliere qualcosa, lo sfiora

Provaci e sarà l’ultima cosa che farai prima di guardare le margherite dalla parte delle radici….

Il libro

E’ ovvio che non era mia intenzione fare un trattato sul Kāma Sūtra ma solo un modo leggero per riempire questa pagina (come da titolo).

Molto più seriamente della sottoscritta è la trattazione del Kāma Sūtra nel libro omonimo di cui troverete l’anteprima alla fine dell’articolo.

⌈ Il Kāma Sūtra è il più celebre trattato erotico del mondo. Nato in India e composto in sanscrito, è un vero e proprio manuale dedicato all’eros (Kama) in tutte le sue sfaccettature.

Partendo dal presupposto che nella vita sono tre gli obiettivi da raggiungere, il testo affianca il Kama (l’eros) al Dharma (religione e giustizia) e all’Artha (utile e affari).

Sulla base di questo impianto teorico, il Kāma Sūtra affronta una nutrita serie di temi: dalle dimensioni anatomiche degli amanti alle posture per il coito, dal come procurarsi una moglie a come sedurre quelle altrui, fino a concludersi con un improbabile ricettario magico per enfatizzare la virilità.

La sezione più nota del testo in Occidente, quella sulle acrobazie sessuali, copre in realtà meno di un settimo del Kāma Sūtra, un testo che quindi ha ambizioni molto più vaste e filosofiche.⌋

ALTRI SCRITTI

Sulla fisiologia del corpo umano e sessualità ho scritto:

⇒ Il corpo umano da (ri)scoprire: il perineo

⇒ Mestruazioni: ne posso scrivere?

⇒ Sessualità questa sconosciuta (per la scuola in Italia)

♥ Alla prossima! Ciao, ciao….♥♥

Cosmetici, una guida per conoscerne i componenti

12 Luglio 202010 Luglio 2020 by Caterina Andemme

⌈ Poi la porta si spalancò.

Ed entrò quella donna.

Tutto quello che posso dirvi e che ci sono miliardi di donne, sulla terra, Giusto?

Certune sono passabili.

La maggior parte sono abbastanza belline, ma ogni tanto la natura fa uno scherzo, mette insieme una donna speciale, incredibile.

Cioè, guardi e non ci puoi credere.

Tutto è un movimento ondulatorio perfetto, come l’argento vivo, come un serpente, vedi una caviglia, un gomito, un seno, un ginocchio, e tutto si fonde in un insieme gigantesco, provocante, con magnifici occhi sorridenti, bocca leggermente piegata in giù, labbra atteggiate in modo che sembrano scoppiare in una risata alla tua sensazione di impotenza.

E sanno vestirsi, e i loro lunghi capelli incendiano l’aria.

Troppo di tutto, accidenti.

Charles Bukowski – Pulp ⌋

Prima di parlare di cosmetici….

E bravo Charles Bukowski.

Non so se nella sua vita abbia mai incontrato una donna uguale alla (stupenda e intrigante) descrizione che ne ha fatto in Pulp l’ ultimo suo romanzo quasi, come presagendo l’avvicinarsi della fine, abbia voluto mettere per iscritto l’ultimo suo saluto alla bellezza femminile.

Mi viene anche il sospetto che Robert Rodriguez abbia letto Pulp per ispirarsi alla snake dance mirabilmente interpretata da Salma Hayek in Dal tramonto all’alba

Sembra che la brava e bella Salma prima di girare queste scene abbia dovuto fare qualche seduta da uno psicoterapeuta per il terrore che aveva dei serpenti (come la capisco..)

La guida ai componenti dei cosmetici

Erodoto in Storie (Libro II, 37) dice come questo popolo amassero essere più puliti che belli e questo, ovviamente, valeva anche per le donne.

Oli e pomate erano indispensabili per combattere il sole e la sabbia portata dal vento, anche allora esistevano prodotti di alta cosmesi e quelli più a buon mercato come il Chichi che lo stesso Erodoto diceva di avere un odore nauseabondo.

Per abbellire gli occhi si usava il kohl nella tonalità del verde e nero mentre per imbellettarsi si usava l’ocra rossa.

A ben vedere era dunque una cosmesi molto elementare per nulla paragonabile a quella di oggi, tanto più che anche l’uomo ha imparato a prendersi cura del proprio corpo e dove una volta nella parte della mensola del bagno regnava solo il rasoio e il dopobarba (ma si, anche il deodorante) oggi troviamo creme e cremine a lui dedicate, tante quasi da far invidia a noi donne.

Nessuna di noi, però, si sognerebbe di indagare sulle componenti dei cosmetici (almeno io non mi sogno di farlo) ma esiste una nomenclatura contenuta nell’INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients)

Due parole sull'INCI

Nell’INCI gli ingredienti di un prodotto di cosmesi sono elencati in ordine decrescente, tenendo conto della loro concentrazione. Secondo quanto imposto dalla normativa sulla cosmesi, l’etichetta di ogni prodotto deve riportare l’elenco degli ingredienti contenuti nel cosmetico preceduto dalla parola ingredients: questa regola vale per le sostanze che raggiungono concentrazioni pari o uguale all’1 per cento, mentre quelle le cui percentuali sono inferiori possono essere indicate in ordine sparso

Nel box seguente l’elenco INCI tratto dalla Gazzetta ufficiale dell’Unione Europea (per scaricare il documento in Pdf vai a questa pagina)

C_17_normativa_984_allegato

I libri

Sono due i libri che vi propongo in anteprima quest’oggi: il primo è la Guida pratica alla lettura dell’INCI della farmacologa Giulia Penazzi mentre il secondo, certo non meno importante, è stato scritto da Beatrice Mautino, divulgatrice laureata in Scienze biotecnologiche, nel suo libro Il trucco c’è e si vede smonta molte di quelle che sono solo bufale per vendere u prodotto di cosmesi.

⌈ Il contenuto del prodotti dermocosmetici è espresso dall’INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients).

I consumatori sono sempre più attenti alle reali proprietà dei prodotti dermocosmetici che acquistano e si rivolgono alla farmacia per un prodotto di qualità superiore per componenti e proprietà.

Partendo dal principio che se sai cosa vendi puoi dare forza alla vendita, l’autrice tratta l’argomento non solo per informare sui componenti ma per approfondirne funzioni e funzionalità.

Il volume è diviso in due parti, la prima affronta le principali forme cosmetiche e sottolinea informazioni preziose sugli elementi di base che rendono possibile la realizzazione della forma come ad esempio le varie cere impiegate per la preparazione degli stick labbra, i gelificanti per il gel e così via.
La seconda parte affrontata le funzionalità cosmetiche e le principali sostanze attive toccando vari argomenti della cosmetica come la detersione, l’antiage, i prodotti per l’infanzia, la cosmesi maschile, i solari ecc.⌋

⌈ Siamo sommersi da ogni tipo di informazione sui cosmetici. La televisione ci bombarda di pubblicità, le riviste reclamizzano le ultime novità in fatto di mascara e di miracolosi shampoo riparatori e, in particolar modo su internet, ci imbattiamo di continuo in articoli che ci mettono in allarme su prodotti e ingredienti che ci possono causare disturbi e malattie. Siamo frastornati.

Di quello che ci spalmiamo addosso sappiamo solo ciò che il marketing vuole farci sapere, ovvero poco e, soprattutto, non sempre qualcosa che sia in grado di aiutarci a scegliere in maniera consapevole. La triste realtà è che un’informazione attendibile e critica sui cosmetici nel nostro paese praticamente non esiste.

Beatrice Mautino, biotecnologa e divulgatrice scientifica, ha provato a ovviare a questa grave lacuna mettendosi dalla parte di chi entra in un negozio e vuole acquistare prodotti efficaci e non dannosi per migliorare il proprio aspetto e il proprio benessere, senza essere ingannato dalla pubblicità.

Così fra le pagine di questo libro troverete molte risposte alle tante domande che ci facciamo ogni giorno sui prodotti contro le rughe e la cellulite, sulle creme solari, gli shampoo, le cerette e tanto altro. Non troverete pubblicità, ma solo i trucchi, quelli veri, per difendersi da truffe e false promesse.⌋

♥ Alla prossima! Ciao, ciao...♥♥

Il corpo umano da (ri)scoprire: il perineo

2 Luglio 2020 by Caterina Andemme

⌈ Mi sono spogliata dall’ansia di aver un corpo perfetto,

ma non avrei mai pensato di esagerare…

C.A. ⌋

Quanto conosciamo il nostro corpo?

Domanda oziosa in tempo di ozio perché, arrivando l’estate, la voglia di scrivere regredisce al pari delle idee da trasformare in parole.

Quindi, venendo al sodo: siete sicure di sapere tutto, ma proprio tutto, sul vostro corpo?

E se vi domandassi dove si trova il perineo (chiamato anche pavimento pelvico) sapreste indicarmi l’esatta posizione?

La risposta – tenendo conto che le mie lettrici sono donne colte, al pari di tutte le altre che non sono mie lettrici – è SI

Altra domanda: a cosa serve il perineo (giuro che è l’ultima)?

Considerando che siamo stati progettati affinché qualunque parte del nostro corpo ha una sua logica, anche il perineo a qualcosa serve, e cioè:

Il perineo è quella regione anatomica situata nella parte inferiore del bacino composta da tessuti molli e formazioni muscolo -fasciali che, disposti su tre livelli, formano una sorta di rete che chiude la cavità addominale e pelvica

Gli esercizi di Kegel

Quindi il perineo è una struttura muscolare molto importante la cui tonicità porta a contrastare problemi quali incontinenza urinaria, addome prominente, prolasso dell’utero, ma anche problemi sessuali quali anorgasmia (per entrambi i sessi), eiaculazione precoce e problemi di erezione (questi ultimi, ovviamente, problemi al maschile).

Come tutti i muscoli anche il perineo ha bisogno di esercizi, in particolare una serie adatta allo scopo che va sotto il nome di Esercizi di Kegel dal nome del suo inventore il ginecologo statunitense Arnold Kegel (1894 – 1972) il quale, a sua volta, ha tradotto in medichese antiche pratiche yoga.

In sintesi si tratta di una serie di contrazioni del pavimento pelvico che possono essere eseguiti ovunque e in ogni momento della giornata (non per nulla vengono anche definiti esercizi intimi) ma sempre con le dovute precauzione per non incorrere in problemi di contrazione muscolare che, guarda caso, prendono il nome di contrazione di Kegel

Nel video che segue una serie di esercizi di Pilates per irrobustire il pavimento pelvico, mentre alla fine dell’articolo l’anteprima del libro La salute sessuale delle donne: come usare i muscoli del pavimento pelvico nelle attività quotidiane scritto dall’educatrice della salute Judith Moricz

Il libro

⌈ Judith Moricz è un’educatrice della salute, ben noto esperta nel campo della riabilitazione dei muscoli pelvici.

Judith ha dedicato gran parte della sua vita professionale allo sviluppo di quest’unico IWT® programma con gli esercizi pelvici agli uomini e donne.

Mentre per la maggior parte delle persone è naturale di allenare i loro muscoli addominali, bicipiti e glutei per rimanere in forma, ma non prestano nessuna attenzione all’allenamento dei muscoli del pavimento pelvico.

Il ruolo della vagina non si limitata solo alla sessualità e al parto. Una vagina sana è anche il muro di sostegno degli organi pelvici.

Se i muscoli vaginali si indeboliscono, allora perde la capacità di funzionare da sostegno e può verificarsi il prolasso vaginale cioè, uno o più degli organi pelvici può scendere giù dalla sua posizione anatomicamente normale e protrude verso la vagina o fuoriesce dalla vagina.

Anche dopo intervento d’isterectomia, la vagina conserva la sua ruolo altrettanto importante di sostegno.

Dietro ogni problema di prolasso vaginale c’è l’evidenza della debolezza dei legamenti di sostegno del l’organo disceso e la debolezza del pavimento pelvico e dei muscoli vaginali. ⌋

ALTRI SCRITTI

Un paio di articoli che ho scritto al femminile

⇒ Mestruazioni: ne potrò scrivere?

⇒ Femminismo tra azione e letteratura

♥ Alla prossima! Ciao, ciao…..♥♥

Dai funghi alle piante è tutto un mondo da leggere

30 Giugno 2020 by Caterina Andemme

Funghi

⌈ Siamo preoccupati che l’intelligenza artificiale ci farà sentire inferiori?

Dovremmo invece avere un complesso di inferiorità ogni volta che guardiamo un fiore

Alan Curtis Kay ⌋

Vegetale non è sinonimo di…

Lascio a voi completare la frase del sottotitolo, ma sono sicura che alla parola vegetale per la maggior parte di noi l’associazione è con un mondo inerte contrapposto a quello animale (esseri umani compresi).

Nulla di ciò è più sbagliato, ad esempio cosa succede in una pianta quando una singola foglia viene danneggiata?

funghi

Non vi sembra che dietro a questa risposta fisiologica vi sia un comportamento intelligente?

Il problema è che quando si parla di comportamento intelligente subito pensiamo a noi, tutt’al più possiamo estenderlo anche a qualche specie animale (rimane sempre da chiedersi se un batterio o un virus abbia una qualunque forma di intelligenza) escludendo, quindi, che vi siano altre forme di intelligenza come, appunto, quello riferibile alle piante.

Naturalmente le difese passive o attive delle pante non si limitano a quelle illustrate nell’immagine precedente.

Nel caso dell’ortica è un cocktail micidiale di sostanze urticanti a punire la distrazione di un’ incauta escursionista (la sottoscritta) che pensò bene di planare dopo una scivolata in un cespuglio di Urtica dioica: serotonina, istamina, acetilcolina, acido acetico, acido butirrico, acido formico sono gli elementi racchiusi in una struttura chimica non ancora del tutto chiara ai botanici ma, comunque, dall’effetto pruriginoso devastante.

Di seguito l’anteprima del primo dei due libri che presento in quest’articolo

Plant revolution di Stefano Mancuso

Stefano Mancuso insegna arboricoltura all’Università di Firenze ed è direttore del LINV (International Laboratory of Plant Neurobiology).

I suoi studi e le sue teorie sulla comunicazione nel mondo vegetale ha conquistato parte del mondo scientifico ma, sopratutto, il pubblico che lo segue leggendo i suoi libri

piante

⌈ Una pianta non è un animale.

Sembra la quintessenza della banalità, ma è un’affermazione che nasconde un dato di fatto di cui sembriamo essere inconsapevoli: le piante sono organismi costruiti su un modello totalmente diverso dal nostro. Vere e proprie reti viventi, capaci di sopravvivere a eventi catastrofici senza perdere di funzionalità, le piante sono organismi molto più resistenti e moderni degli animali. Perfetto connubio tra solidità e flessibilità, le piante hanno straordinarie capacità di adattamento, grazie alle quali possono vivere in ambienti estremi assorbendo l’umidità dell’aria, mimetizzarsi per sfuggire ai predatori e muoversi senza consumare energia. La loro struttura corporea modulare è una fonte di continua ispirazione in architettura.

E ancora: producono molecole chimiche di cui si servono per manipolare il comportamento degli animali (e degli umani) e la loro raffinata rete radicale formata da apici che esplorano l’ambiente può tradursi in concrete applicazioni della robotica.

Sappiamo ormai che allevare vegetali nello spazio è un requisito necessario per continuare a esplorarlo, e spostare parte della nostra capacità produttiva negli oceani grazie a serre galleggianti come Jellyfish Barge può essere una soluzione per soddisfare la nostra crescente richiesta di cibo. Organismi sociali sofisticati ed evoluti che offrono la soluzione a molti problemi tecnologici, le piante fanno parte a pieno titolo della comunità dei viventi.

Se vogliamo migliorare la nostra vita non possiamo fare a meno di ispirarci al mondo vegetale.⌋

I funghi

Sono due le cose che dovete evitare di propormi semmai (mai) vorreste invitarmi a cena: lo zafferano e i funghi.

Ho scoperto da poco che questa mia avversione per i funghi ha un nome, e cioè micofobia, nome creato ad hoc dai coniugi Wasson

I coniugi Wasson tra riti di iniziazione e programmi della CIA

Robert Gordon Wasson e Valentina Pavlovna Guercken, durante le loro ricerche effettuate in Messico sull’uso dei funghi allucinogeni presso le culture native, furono i primi occidentali ad essere ammessi a un rito di iniziazione presso i Mazatechi. Più controverse fu la questione della partecipazione di Robert Wasson al programma di ricerca della CIA denominato MKUltra (dal tedesco Mind Kontrolle Ultra) effettuato tra i primi anni’ 50 e 60 del XX secolo. Lo scopo di tale programma era quello di identificare determinate droghe che, integrate a tecniche di tortura, inducessero la confessione da parte delle persone sottoposte a tale trattamento. Robert Wasson ha sempre dichiarato di aver partecipato a questo programma, ma che in effetti non ne era a conoscenza dello scopo reale.

Questo non mi impedisce di parlare dei funghi che ancora oggi vengono considerati come piante ma che, in effetti, hanno una tassonomia non molto definita.

La micologia va ben oltre la semplificazione tra funghi cattivi e quelli buoni da mangiare (mai fidarsi di chi, pretendendo di essere un esperto, propone rimedi tradizionali con esiti catastrofici), essa studia gli innumerevoli ruoli che i funghi ricoprono negli ecosistemi, dalla simbiosi con le radici delle piante aiutandole ad assorbire acqua e nutrienti, al trasporto nel terreno dei batteri, nonché essere una specie di collante per il terreno stesso rendendolo, quindi, più resistente al dilavamento.

Ma la cosa più strabiliante nei funghi, per meglio dire quello che riguarda il loro micelio, è la comunicazione interna ad esso che non è solo chimica, ma che riguarda anche la trasmissione di impulsi nervosi ne più e ne meno come accade nel nostro cervello.

ALTRI SCRITTI

Parlando di avvelenamento da funghi ho scritto IN PASSATO questo breve articolo a riguardo che troverete in questa pagina

Merlin Sheldrake è un giovane biologo ed ecologista laureatosi a Cambridge dove ha continuato a studiare le reti di comunicazione dei funghi nella foresta di Panama.

Nel suo libro L’ordine nascosto – la vita segreta dei funghi descrive ciò che il mondo dei funghi può insegnarci guardando la vita da un altro punto di vista.

funghi

⌈ Da sempre la nostra esistenza è legata a quella dei funghi.

Sono elementi essenziali del nostro microbioma, l’insieme dei microrganismi che pullulano nel nostro corpo e che contribuiscono al nostro benessere. Producono sostanze con cui ci curiamo (la penicillina) o con cui modifichiamo la nostra percezione della realtà, come l’alcol e la psilobicina, allucinogeno utilizzato da sempre per mettersi in contatto con mondi ulteriori.

Formano vaste reti sotterranee attraverso cui gli alberi si scambiano informazioni e allo stesso tempo la loro capacità di digerire roccia e legno crea il terreno in cui crescono le piante. Possono sopravvivere nello spazio e prosperare tra i rifiuti radioattivi. Il potere di degradare la plastica e il petrolio greggio viene sfruttato in tecnologie rivoluzionarie che potrebbero aiutarci nella crisi ecologica a cui andiamo incontro.

Nel suo viaggio alla scoperta del regno naturale meno conosciuto il micologo Merlin Sheldrake attinge ad anni di ricerche nelle foreste pluviali di Panama. Combinando storia naturale e nature writing il risultato è un’esplorazione che solleva domande fondamentali sull’origine della vita, di ciò che chiamiamo intelligenza e identità, e offre l’opportunità per osservare il mondo da un altro punto di vista, in cui l’essere umano è solo una delle specie a contribuire alla vita sulla Terra.⌋

♥ Alla prossima! Ciao, ciao…..♥♥

Mestruazioni: ne potrò scrivere?

12 Giugno 2020 by Caterina Andemme

⌈ La donna deve rimanere la regina della casa, più si allontana dalla famiglia più questa si sgretola.

Con tutto il rispetto per la capacità intellettiva della donna, ho l’impressione che essa non sia indicata per la difficile arte del giudicare.

Questa richiede grande equilibrio e alle volte l’equilibrio difetta per ragioni anche fisiologiche.

Questa è la mia opinione, le donne devono restare a casa…

Antonio Romano deputato dell’Assemblea Costituente nel 1947 ⌋

Mestruazioni, tabù e pregiudizi

Quello che il deputato Antonio Romano intendeva affermare che nella donna vi era un impedimento nella difficile arte del giudicare, cioè un difetto per ragioni anche fisiologiche, non era altro che un sottinteso riferimento (che poi non era tanto sottinteso) al ciclo mestruale con tutti i pregiudizi (maschili) ad esso collegati.

L‘Assemblea Costituente – della quale la componente femminile rappresentava solo il 4 per cento, cioè 21 donne su 552 rappresentanti totali – dribblò sulla questione, e solo dopo che un emendamento favorevole all’ingresso delle donne nella magistratura, con l’articolo 51 della Costituzione che stabilisce

⌈ Tutti i cittadini dell’uno e dell’altro sesso possono accedere agli uffici pubblici in condizioni di eguaglianza, secondo i requisiti stabiliti dalla legge* ⌋

Con la modifica all’art. 51 del 30 maggio 2003 viene aggiunto il periodo alla fine

⌈A tale fine la Repubblica promuove con appositi provvedimenti le pari opportunità tra uomini e donne ⌋

*Secondo i requisiti stabiliti dalla legge: le donne dovranno aspettare ben sedici anni per vedere una legge che le consenta di accedere alla carriera di magistrato con la legge n. 66 del 9 febbraio 1963

⌈ Art. 1 : La donna può accedere a tutte le cariche professionali e impieghi pubblici, compresa la Magistratura, nei vari ruoli, carriere e categorie, senza limitazioni di mansioni e di svolgimento della carriera, salvi i requisiti stabiliti dalla legge.

L’arruolamento della donna nelle forze armate e nei corpi speciali è regolato da leggi particolari ⌋

Certo un bel passo avanti rispetto alle parole dell’onorevole Antonio Romano, ma i tabù sono duri a morire, specie se anche la scienza ci mette del suo per alimentare i pregiudizi: nei testi universitari di medicina, fino all’inizio degli anni’ 60 del secolo scorso, si insegnava che le mestruazioni servivano a far espellere sostanze tossiche accumulate nel corpo femminile ( la menotossina tra esse)

Da qui, arrivare ai pregiudizi e ai tabù il passo è breve per cui, un esempio fra tutti, se una donna con il mestruo toccava un fiore, questo subitaneamente appassiva (quindi le varie streghe dei film horror sono in perenne periodo mestruale?).

Se da una parte questi pregiudizi potrebbero anche far sorridere, ben diversa è la situazione di quelle donne costrette da pratiche culturali a subire l’ostracismo sociale: in Nepal solo dal 2017 è stata proibita la pratica del chhaupadi che infliggeva alle donne in periodo mestruale la segregazione in capanne isolate proprio per il fatto che il loro sangue era da considerare impuro e velenoso per qualsiasi cosa che la donna toccasse.

Da queste pregiudizi l’attrice e regista Marinella Manicardi ne ha tratto il lavoro teatrale Corpi impuri

Tampon tax

Una direttiva europea consenti ai Paesi dell’Unione di abbassare l’IVA sugli assorbenti fino al 5 per cento: l’Italia si è adeguata, ma solo per gli assorbenti definiti ecologici.

Prima di questa soluzione (parziale) della tassazione degli assorbenti intimi, essi venivano commercializzati con l’IVA al 20 per cento, prodotti come il tartufo hanno la tassazione pari al 5 per cento.

La paradossale incongruenza della Tampon tax è stata messa alla berlina da 3Matrioske:

Il libro

La giornalista e attivista femminista Élise Thiébaut ha affrontato quello che in fondo riguarda una discriminazione di genere con il libro Questo è il mio sangue

⌈ Perché ancora oggi le mestruazioni sono un argomento di cui ci si vergogna, che discrimina le donne? Perché per definirle usiamo perifrasi come ho le mie cose, sono indisposta, ho il ciclo?

Perché ci imbarazza così tanto il modo in cui funzionano i nostri corpi? E se fossero gli uomini ad averle?

Per quasi quarant’anni, ossia per circa 2400 giorni, le mestruazioni accompagnano la vita di ogni donna. Eppure rimangono un argomento circondato da silenzio e vergogna.

Perché abbiamo tanta paura di un processo naturale che ci permette di dare la vita? Come mai ci affrettiamo a nascondere nella borsa gli assorbenti quando capita di tirarli fuori per sbaglio? Perché bisbigliamo mestruazioni mentre siamo pronti a gridare insulti di ogni tipo?

Mescolando antropologia, storia, ecologia, medicina ed esperienza personale, Élise Thiébaut affronta un argomento delicato e insospettabilmente accattivante, riuscendo con la sua prosa vivace a dimostrare quanto sia complesso il principale protagonista della vita femminile. E quanto le superstizioni, le leggende, i non detti, abbiano influito per secoli sulla discriminazione delle donne.

Sorprendente, chiaro, scientificamente accurato, Questo è il mio sangue, oltre a essere un appassionante viaggio alla scoperta di un fenomeno naturale come mangiare, bere, dormire, fare l’amore, è anche un manifesto della rivoluzione mestruale in atto.

Perché parlare apertamente di mestruazioni significa, per ogni donna, accedere a una nuova consapevolezza di sé, del proprio corpo e della propria identità. ⌋

♥ Alla prossima! Ciao, ciao….♥♥